本日の視力～11月30日～

11月19日以降、眼の疲れた夕方にネオピアをすることにしました。

ネオピアをする前は、左0.3、右0.2だった視力が

ネオピアをした後は、左0.5、右0.4になりました。やっぱり疲れ目をネオピアはすごい改善してくれて、視力表のランドルト環を見る力を強めてくれるんだな～って感じました。

ちなみに、パソコンの画面は暗くした方が目に楽なんだということ。（厚生労働省）
早速、私も暗くしました。このように目に良い習慣をつけて、生活を改善させるといいそうですね。出ないと、せっかく目が回復したとしても、悪い習慣がまた眼を悪くさせてしまいかねないということでした。

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