本日の視力～11月2日～

いつものように、ランドルト環の切れ目を3メートル離れた場所から午前中に視力測定しました。

左0.6　右0・7　でした。

今回は先週2回ですが、家で空いてる時間に眼のトレーニングを行いました。

http://eyeportal.jp/60siryokukensa/siryoku-kennsa-hyou.htmlから視力測定表をダウンロード。自宅で、遠くのものと近くのものを行ったり来たり、視力表の0.5と0.6（見えるところと見えないところギリギリのところ）を交互に見たりして目のピントを合わせようとしました。でもこれは見よう見まねおこなったトレーニングなので、どのトレーニング法が自分にとって良いのかもう少し理解したほうがよさそうです。

2009年11月 2日｜コメント（0）｜トラックバック（0）

カテゴリー：視力測定してみた

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